Je voulais de la méditation, j'en ai eu.5 jours dans un temple bouddhiste à suivre des cours donnés par des moines.
Le bon côté : Logé, nourrit, le centre prend des donations, donc on peu très bien passer un semaine gratos (j'ai paye, je vous rassure)
Autre bon côté : un enseignement par des moines bouddhistes. A part dans Kill Bill, je ne pensais pas que ça arrivait.
En pratique, c'est épuisant. Levé 4h du mat, chant et méditation jusqu'à 7h30, puis petit dej (enfin, du riz avec, de l'eau) que l'on prend en silence, assis par terre a contempler Bouddha et les moines. 8h, fin du petit dej et méditation jusqu'à 11h30, pour le déjeuné (encore du riz tiens !!).
12h, fin du repas. Les moines n'ont pas le droit de manger après 12h, donc en théorie (et en pratique), nous non plus.
La nourriture, supposément perturbe la méditation, et effectivement après manger, je médite plus sur la sieste que j'ai envie de faire.
Ensuite on continue avec la méditation jusqu'à 18h, puis on enchaîne avec un cours théorique avec un moine, puis chants, puis méditation et enfin, couché 21h.
La nuit aussi c'est assez rudimentaire. Tapis sur le sol en carrelage, dans une chambre qui fait littéralement la taille de mon lit en France, sans exagérer. Mais c'est déjà une surprise de constater qu'il y a des chambres privées et non un dortoir (quoi que j'aurais préféré un dortoir).
Je précise aussi que pendant la journée, il n'est pas trop permis de parler, ni d'écouter de la musique, ni même de lire.
Le dernier jour un moine me choppe en train de lire pendant un après midi, je me fais incendier... déjà. Et soir, pendant son cours, j'ai eu la bonne idée de poser une question sur les principes Bouddhiste (pour une fois de ma vie que je pose une question en cours), j'aurais mieux fait de me taire. En mode "Au lieu de lire, pratique et tu comprendras seule la reponse..." blablabla, et ça n'a pas arrêté de toute la soirée, je suis devenue sa tete de turque : "Répètes moi le cours d'hier" , et "qu'est ce que je viens de dire il y a 5 min ?', "Donne moi la definition de ça"...
J'ai senti un acharnement, ça m'a rappelé l'école, j'ai pas trop aimé. je suis partie le lendemain.
Autre détail. Les moines n'ont pas le droit de toucher les femmes, ni même de rentrer en contact avec elles par l'intermédiaire d'un objet. Exemple, si l'on veut donner un stylo, il faut d'abord le poser sur la table et ensuite il le prend.
Je ne pensais pas que le bouddhisme pouvait être une religion machiste, mais j'ai clairement senti une mise a l'eccart par rapport aux garcons pendant tout mon sejour.
Au final j'étais partie pour rester 10 jours, mais je n'ai pas tenue plus de 5. Je crois cependant que ça a eu un très bon effet en si peu de temps.
Même si c'est un peu galere, c'est une très interessante experience que je recommande, mais il faut vraiment rester minimum 1 semaine. Il faut souffrir pour être spirituel !!
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